1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Crema y azúcar en el café es una combinación popular utilizada para realzar el sabor y la textura del café preparado. Normalmente se encuentra en la cocina occidental, este trío combina un café robusto con una leche cremosa o un sustituto lácteo y lo endulza con azúcar. El café aporta una fuente natural de cafeína, la cual puede aumentar la alerta y la energía. La crema añade suavidad y riqueza indulgente, mientras que el azúcar equilibra la amargura con el dulzor. Sin embargo, el consumo frecuente puede llevar a un exceso de calorías y azúcar, dependiendo del tamaño de la porción y el tipo de crema. Para un enfoque más saludable, los usuarios pueden optar por cremas a base de plantas y edulcorantes naturales o limitar las cantidades. El café en sí mismo está repleto de antioxidantes, que potencialmente apoyan la salud general al combatir los radicales libres. Esta preparación querida es versátil, desde simples mezclas caseras hasta elaboradas bebidas de café en cafeterías, atrayendo a gustos y preferencias diversas.