1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 31.5 g | 157% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de café y leche
La crema de café y la leche son una adición popular a las bebidas de café, ofreciendo una textura rica y suave que equilibra la intensidad de la amargura natural del café. Típicamente compuestas de leche de vaca o alternativas a base de plantas y crema endulzada o sin endulzar, su origen se remonta a las tradiciones europeas del café, donde la combinación de café y lácteos cremosos realzaba tanto el sabor como la sensación en la boca. Nutricionalmente, las versiones basadas en lácteos proporcionan calcio, vitamina D y proteínas, mientras que las opciones a base de plantas pueden suministrar grasas saludables y menos calorías dependiendo de la elección, como leche de almendra u avena. Sin embargo, la adición de crema y leche con mayor contenido de grasa puede aumentar las calorías y grasas saturadas, lo cual puede no ser compatible con ciertas dietas conscientes de la salud. Optar por variedades bajas en grasa o sin azúcar puede mitigar el exceso de calorías y azúcar. La crema de café y la leche sigue siendo una opción versátil, ofreciendo indulgencia o alternativas más ligeras según las preferencias individuales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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