1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de café
Las galletas de café son deliciosas delicias de tamaño bocado que se complementan perfectamente con una taza caliente de café o té. Conocidas por su textura crujiente y sutil sabor a café, tienen su origen en las tradiciones de repostería europea, siendo especialmente populares en las cocinas británica e italiana. Estas galletas suelen utilizar ingredientes simples como harina, mantequilla, azúcar y un toque de extracto de café o polvo de espresso para su sabor distintivo. Si bien su base mantecosa proporciona un sabor rico y satisfactorio, las galletas de café suelen ser altas en carbohidratos refinados y azúcares añadidos, lo que las convierte en una elección no muy ideal para indulgencias frecuentes. Sin embargo, su tamaño pequeño permite controlar las porciones, convirtiéndolas en un tentempié ocasional razonable. No contienen fuentes significativas de vitaminas o proteínas, pero algunas variaciones podrían incorporar harina integral o frutos secos para aumentar la fibra y el valor nutricional. Disfruta de estas galletas como un postre o tentempié cuidadosamente porcionado junto a comidas equilibradas y ricas en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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