1 serving (14 grams) contains 121 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
2043.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 236.5 g | 303% | |
| Grasa Saturada | 202.7 g | 1013% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aceite de coco
El aceite de coco, derivado de la pulpa de cocos maduros, es un ingrediente básico en las cocinas tropicales y se origina en regiones como el sudeste asiático, el Caribe y las Islas del Pacífico. Rico en grasas saturadas, especialmente triglicéridos de cadena media (MCT), el aceite de coco es valorado por su rápido impulso energético y su potencial para apoyar el metabolismo. Contiene antioxidantes y ácido láurico, que pueden ofrecer beneficios antimicrobianos y antiinflamatorios. Comúnmente utilizado en la cocina y la repostería, su versatilidad lo hace popular para freír debido a su alto punto de humo. Aunque el aceite de coco tiene propiedades beneficiosas para la salud, su alto contenido de grasas saturadas ha generado debates sobre los riesgos cardiovasculares, sugiriendo que la moderación es clave. Como parte de una dieta equilibrada, el aceite de coco puede complementar platos ofreciendo un sabor único y un valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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