1 serving (30 grams) contains 116 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
464 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 240 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 36.4 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 480 mcg | 2400% | |
| Calcio | 32 mg | 2% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 160 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Coco Pops
Cocopops es un popular cereal de desayuno originario del Reino Unido, conocido por su textura de arroz inflado con sabor a chocolate. Hecho principalmente de arroz tostado recubierto con una mezcla de cacao azucarada, los Cocopops combinan dulzura con un mordisco crujiente. Los ingredientes clave incluyen arroz, azúcar, cacao en polvo y varios aditivos como vitaminas y minerales, que están fortificados para mejorar el valor nutricional. Aunque proporcionan energía rápida a partir de carbohidratos y una pequeña cantidad de hierro y vitaminas del grupo B, su contenido de azúcar es notable, lo que los hace menos ideales para una energía sostenida o una nutrición equilibrada. Los Cocopops se disfrutan comúnmente con leche, que puede aportar proteínas y calcio a la comida. Como un capricho u opción de desayuno ocasional, son populares entre los niños y los amantes del chocolate, pero es mejor consumirlos con moderación debido a sus altos niveles de azúcar y su contenido relativamente bajo de fibra en comparación con alternativas de cereales más saludables.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
