1 serving (30 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.2 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 39.4 g | 197% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 39.4 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 15.7 g | 56% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de coco
Las envolturas de coco son una alternativa versátil sin gluten al pan o tortillas tradicionales, elaboradas principalmente con carne de coco, agua de coco y aceite de coco. Inspiradas en las cocinas tropicales, ofrecen un toque de dulzura natural y una textura suave y masticable, haciéndolas una excelente opción para envolver, hacer sándwiches o rollos de aperitivo. Ricas en grasas saludables como los triglicéridos de cadena media (TCM), las envolturas de coco proporcionan un rápido impulso de energía y apoyan la salud cerebral, siendo bajas en carbohidratos y libres de aditivos artificiales. Son ideales para dietas paleo, keto y veganas, ofreciendo un perfil de ingredientes limpio sin granos, lácteos ni azúcares refinados. Aunque son densas en nutrientes, deben consumirse con moderación debido a su alto contenido de grasa concentrada, lo que puede contribuir a un mayor consumo calórico si no se equilibra dentro de su plan de comidas. Ya sea utilizado para recetas saladas o dulces, las envolturas de coco brindan una base saludable y natural para una amplia variedad de platos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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