Arroz Blanco con Coco

Arroz Blanco con Coco

Side Dish

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorías
4.8
proteínas
72
carbohidratos
9.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 9.6 g 12%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 16.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 72 g 26%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.0 mg 1%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 80.0 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

73.2%
4.9%
22.0%
Grasa: 86 cal (22.0%)
Proteínas: 19 cal (4.9%)
Carbohidratos: 288 cal (73.2%)

About Arroz Blanco con Coco

El Arroz Blanco con Coco es un plato sabroso comúnmente encontrado en las cocinas del sudeste asiático y caribeñas, famoso por su fragante aroma y textura cremosa. Se prepara cocinando arroz blanco en leche de coco y agua, a menudo con una pizca de sal o un toque de edulcorante, este plato sirve como un acompañamiento decadente o base para muchas comidas. La leche de coco añade riqueza y dulzura sutil que realza el arroz, pero también aumenta su contenido calórico y de grasa en comparación con el arroz al vapor simple. Mientras que las grasas saturadas en la leche de coco pueden ser preocupantes cuando se consumen en exceso, también proporciona nutrientes esenciales como manganeso y hierro. El Arroz Blanco con Coco es libre de gluten y ofrece una fuente de energía rápida debido a los carbohidratos en el arroz blanco, haciéndolo una elección deliciosa cuando se disfruta con moderación dentro de una dieta equilibrada.