1 serving (100 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 43.3 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 28.8 g | 144% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 108.2 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 60.1 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.1 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tarta de coco
La Tarta de Coco es un dulce pastel originario de las cocinas caribeñas y del sudeste asiático, celebrado por su sabor tropical y su rica textura. Este postre típicamente presenta una masa escamosa y mantecosa rellena con una mezcla de coco rallado, azúcar, huevos y a veces leche condensada o especias como nuez moscada y vainilla. Algunas recetas pueden incluir mermeladas de frutas o ralladura de lima para añadir más profundidad de sabor. Aunque el coco es una fuente de fibra y grasas esenciales, el alto contenido de azúcar y grasa de la tarta la hace densa en calorías y es mejor disfrutarla con moderación. Su significado cultural a menudo se relaciona con ocasiones festivas, mostrando la vibrante herencia culinaria de su región. Los panaderos que buscan una variante más saludable pueden experimentar con edulcorantes alternativos o masas integrales para reducir el azúcar refinado y los carbohidratos. Como un capricho indulgente, la Tarta de Coco ofrece un encantador equilibrio entre la riqueza y la dulzura tropical.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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