1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1598.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 154.7 g | 198% | |
| Grasa Saturada | 138.5 g | 692% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 51.3 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 57.3 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 39.3 g | 140% | |
| Azúcares | 17.9 g | ||
| proteínas | 17.1 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.8 mg | 4% | |
| Hierro | 7.7 mg | 42% | |
| Potasio | 1341.9 mg | 28% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de coco
Las tiras de coco son un delicioso snack hecho de tiras secas y rebanadas de pulpa de coco. Originarias de regiones tropicales donde los cocos son abundantes, estas tiras son un básico en muchas cocinas, especialmente en el sudeste asiático y el Caribe. Son naturalmente dulces y chewy, a menudo disfrutadas solas o ligeramente tostadas para darles un sabor extra. Ricas en grasas saludables, fibra y minerales esenciales como potasio y manganeso, las tiras de coco pueden apoyar la digestión, proporcionar energía duradera y promover la salud del corazón. Sin embargo, algunas variedades están recubiertas con azúcar añadida, lo que aumenta el contenido calórico y reduce su valor nutricional general. Al elegir tiras de coco, opta por versiones sin azúcar añadido para maximizar los beneficios para la salud. Perfectas como snack independiente o como topping para yogur, bowls de smoothie y ensaladas, aportan un toque tropical y bondad saludable a tu mesa.
