1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
1598.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 154.7 g | 198% | |
| Grasa Saturada | 138.5 g | 692% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 51.3 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 57.3 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 39.3 g | 140% | |
| Azúcares | 17.9 g | ||
| proteínas | 17.1 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.8 mg | 4% | |
| Hierro | 7.7 mg | 42% | |
| Potasio | 1341.9 mg | 28% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de coco
Las tiras de coco son un delicioso snack hecho de tiras secas y rebanadas de pulpa de coco. Originarias de regiones tropicales donde los cocos son abundantes, estas tiras son un básico en muchas cocinas, especialmente en el sudeste asiático y el Caribe. Son naturalmente dulces y chewy, a menudo disfrutadas solas o ligeramente tostadas para darles un sabor extra. Ricas en grasas saludables, fibra y minerales esenciales como potasio y manganeso, las tiras de coco pueden apoyar la digestión, proporcionar energía duradera y promover la salud del corazón. Sin embargo, algunas variedades están recubiertas con azúcar añadida, lo que aumenta el contenido calórico y reduce su valor nutricional general. Al elegir tiras de coco, opta por versiones sin azúcar añadido para maximizar los beneficios para la salud. Perfectas como snack independiente o como topping para yogur, bowls de smoothie y ensaladas, aportan un toque tropical y bondad saludable a tu mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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