1 serving (28 grams) contains 99 calories, 1.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
825.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 78.3 g | 100% | |
| Grasa Saturada | 69.2 g | 346% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 35.8 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 20.8 g | 74% | |
| Azúcares | 17.5 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 666.7 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de coco
Las Rodajas de Coco son un tentempié naturalmente dulce y masticable hecho a partir de rodajas de pulpa de coco fresco. Un básico en la cocina tropical, especialmente en la del sudeste asiático y el Caribe, muestran el sabor suave y la textura cremosa del coco. Repletas de grasas saludables, las rodajas de coco son una excelente fuente de triglicéridos de cadena media (TCM), que se sabe que proporcionan energía rápida y apoyan el metabolismo. También contienen fibra dietética, favoreciendo la digestión, y una variedad de minerales esenciales como manganeso, potasio y cobre. Aunque las rodajas de coco son ricas en nutrientes, su contenido graso las hace densas en calorías, por lo que la moderación es clave. A menudo disfrutadas crudas, tostadas o ligeramente endulzadas, estas cómodas rodajas son una adición versátil y satisfactoria a cuencos de frutas, productos horneados, o para comer solas como un tentempié saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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