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Samosa de coco

Samosa de coco

Appetizer

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorías
11.9
proteínas
83.3
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 23.8 g 119%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 83.3 g 30%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 23.8 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

47.5%
6.8%
45.8%
Grasa: 321 cal (45.8%)
Proteínas: 47 cal (6.8%)
Carbohidratos: 333 cal (47.5%)

About Samosa de coco

El Samosa de Coco es un delicioso aperitivo de fusión inspirado en la cocina del sur de Asia, que ofrece un toque tanto dulce como salado. El relleno generalmente combina coco rallado, jaggery o azúcar, y aromático cardamomo, creando un bocado rico y texturizado envuelto en una crujiente y dorada masa de hojaldre. Algunas variaciones pueden incluir nueces o frutas secas para obtener más sabor y nutrientes. El coco, el ingrediente principal, proporciona grasas saludables y fibra, mientras que el cardamomo aporta antioxidantes y beneficios digestivos. Sin embargo, la naturaleza frita del samosa añade calorías y grasas saturadas, convirtiéndolo en un capricho ocasional en lugar de un alimento diario. Perfectos para ocasiones festivas o como un placer, los Samosas de Coco demuestran cómo los sabores tradicionales pueden combinarse con un toque único para una experiencia que es a la vez nostálgica e innovadora.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.