1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 25 g | 125% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75 mg | 5% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos de coco
Los langostinos con coco son un plato popular de mariscos que se encuentra a menudo en las cocinas tropicales y costeras, combinando sabores dulces y salados. Estos langostinos están recubiertos con coco rallado, migas de pan y condimentos antes de ser fritos u horneados para lograr un exterior crujiente. El plato suele originarse en las tradiciones culinarias del sudeste asiático y el Caribe. Los langostinos con coco ofrecen una fuente de proteína magra de los langostinos, que son ricos en vitaminas esenciales como la B12 y minerales como selenio y yodo. El coco agrega dulzura natural y algunos ácidos grasos saludables, aunque el proceso de fritura puede introducir niveles más altos de calorías y grasas poco saludables. Para una opción más saludable, hornear o freír al aire puede reducir los aceites dañinos. Combinar los langostinos con coco con verduras frescas o una ensalada puede equilibrar el perfil nutricional y añadir fibra.
