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Paleta de coco

Paleta de coco

Dessert

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (80 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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450
calorías
6
proteínas
54
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
450
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 21 g 105%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 90 mg 3%
Carbohidratos Totales 54 g 19%
Fibra Dietética 3 g 10%
Azúcares 45 g
proteínas 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 300 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

47.4%
5.3%
47.4%
Grasa: 216 cal (47.4%)
Proteínas: 24 cal (5.3%)
Carbohidratos: 216 cal (47.4%)

About Paleta de coco

Disfruta del deleite tropical de un paleta de coco, un refrescante postre a menudo inspirado en las cocinas latinoamericanas y del sudeste asiático. Elaboradas con leche de coco cremosa, coco rallado y un toque de edulcorantes naturales, estas paletas ofrecen una rica textura aterciopelada y un sabor ligeramente a nuez. La leche de coco proporciona ácidos grasos saludables conocidos como triglicéridos de cadena media (TCM), que pueden apoyar el metabolismo energético y la salud del cerebro. Además, el coco es naturalmente libre de colesterol y rico en minerales esenciales como manganeso y potasio. Si bien es una excelente opción de postre sin lácteos, es importante tener en cuenta que el contenido calórico de la paleta puede aumentar con los azúcares añadidos, por lo que la moderación es clave. Perfectas para días calurosos, las paletas de coco ofrecen una forma nutritiva pero indulgente de disfrutar de un sabor tropical mientras se adaptan a estilos de vida basados en plantas o sin lactosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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