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Pastel de coco

Pastel de coco

Dessert

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorías
11.9
proteínas
95.2
carbohidratos
47.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 47.6 g 61%
Grasa Saturada 35.7 g 178%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 95.2 g 34%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 59.5 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

44.4%
5.6%
50.0%
Grasa: 428 cal (50.0%)
Proteínas: 47 cal (5.6%)
Carbohidratos: 380 cal (44.4%)

About Pastel de coco

El Pastel de Coco es un postre rico y indulgente inspirado en sabores tropicales, a menudo encontrado en las cocinas caribeñas y del sudeste asiático. Este suave y escamoso pastel suele estar relleno de una mezcla dulce de coco hecha con coco rallado, azúcar, y a veces leche condensada o nata, ofreciendo una fusión de texturas cremosas y sabor natural a coco. La mantequilla o manteca en la masa le confiere una consistencia tierna y que se deshace en la boca. Aunque el coco aporta fibra, grasas saludables y nutrientes esenciales como el manganeso, el alto contenido de azúcar y grasas saturadas del pastel pueden hacerlo denso en calorías y es mejor disfrutarlo con moderación. Algunas variantes pueden incluir vainilla o especias como cardamomo para realzar el aroma. Perfecto como postre o tentempié, el Pastel de Coco une la comodidad con la nostalgia tropical, convirtiéndolo en una elección encantadora para ocasiones especiales o descansos para el café.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.