1 serving (14 grams) contains 121 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
2050.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 237.3 g | 304% | |
| Grasa Saturada | 203.4 g | 1017% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aceite de coco
El aceite de coco, derivado de la carne de cocos maduros, es una grasa versátil que se utiliza frecuentemente en cocinas tropicales como la india, del sudeste asiático y del Caribe. Es rico en grasas saturadas, especialmente en triglicéridos de cadena media (TCM), los cuales pueden proporcionar energía rápida y apoyar el metabolismo. El aceite de coco contiene antioxidantes y ácido láurico, conocido por sus propiedades antibacterianas y antivirales. Algunos creen que puede contribuir a la salud de la piel y del cabello cuando se aplica tópicamente. Aunque ha llamado la atención por sus posibles beneficios para la salud del corazón, es importante tener en cuenta su alto contenido de grasas saturadas, lo que puede afectar los niveles de colesterol cuando se consume en exceso. Ideal para cocinar a altas temperaturas debido a su naturaleza estable, el aceite de coco se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada. El aceite de coco virgen, la variedad menos procesada, conserva más nutrientes. Su aroma tropical y dulzura sutil lo convierten en una elección sabrosa tanto en recetas dulces como saladas.
