Mousse de coco

Mousse de coco

Dessert

Calificación del Artículo: 49/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 3.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorías
4.8
proteínas
39.7
carbohidratos
44.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 44.4 g 56%
Grasa Saturada 38.1 g 190%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 79.4 mg 3%
Carbohidratos Totales 39.7 g 14%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 31.7 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 317.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

27.5%
3.3%
69.2%
Grasa: 399 cal (69.2%)
Proteínas: 19 cal (3.3%)
Carbohidratos: 158 cal (27.5%)

About Mousse de coco

La mousse de coco es un postre cremoso y ligero hecho principalmente de leche o crema de coco, azúcar y elementos batidos como claras de huevo o crema láctea para lograr su distintiva textura aireada. Originario de las cocinas tropicales donde el coco es un ingrediente básico, este plato combina el rico sabor del coco con un perfil delicadamente dulce. La mousse de coco se puede disfrutar sola o acompañada de frutas para añadir textura y frescura. Desde el punto de vista nutricional, ofrece grasas saludables de la leche de coco, que se piensa que apoyan la energía y la salud metabólica. Sin embargo, dependiendo de la receta, el azúcar añadido y la crema pueden aumentar la ingesta de calorías y grasas saturadas, por lo que es importante controlar las porciones. Existen variaciones veganas que utilizan cremas a base de plantas y edulcorantes naturales como una opción más consciente con la salud. Este postre encarna la indulgencia tropical con un equilibrio entre sabor y textura.