1 serving (250 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 48.1 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 24.0 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.2 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 192.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de coco
El batido de leche de coco es una bebida cremosa y tropical hecha al mezclar leche de coco, hielo, edulcorantes como azúcar o miel, y a menudo carne de coco fresca o un toque de vainilla para mayor riqueza. Originaria de regiones tropicales donde los cocos son abundantes, esta refrescante bebida es popular en las cocinas del sudeste asiático y el Caribe. Repleto de electrolitos naturales como potasio y magnesio del coco, es hidratante y proporciona un rápido impulso de energía. La leche de coco también contiene grasas saludables, incluidos triglicéridos de cadena media (MCT), que pueden apoyar el metabolismo y la salud cerebral. Sin embargo, el recuento de calorías de la bebida puede ser alto, especialmente si se utilizan edulcorantes adicionales o leche de coco entera, por lo que la moderación es clave. Para una opción más ligera, se puede utilizar leche de coco sin endulzar y con edulcorantes mínimos. El batido de leche de coco ofrece un sabor indulgente pero saludable de los trópicos con un equilibrio de nutrientes y decadencia cremosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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