1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 12.7 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 79.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de leche de coco
El yogur de leche de coco es una alternativa cremosa y libre de lácteos hecha con leche de coco, cultivos activos vivos y espesantes naturales. Originario de regiones tropicales donde abundan los cocos, este yogur ha ganado popularidad en las cocinas de todo el mundo, especialmente en las dietas veganas y a base de plantas. Rico en triglicéridos de cadena media (TCM), proporciona una fuente de energía rápida y sostenible. El yogur de leche de coco también suele estar fortificado con probióticos, lo que favorece la salud intestinal y la digestión. Contiene menos alérgenos que los yogures tradicionales a base de lácteos, por lo que es una opción adecuada para las personas con intolerancia a la lactosa o alergias a los lácteos. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en grasas saturadas y azúcares añadidos, por lo que la moderación y la verificación de etiquetas son clave. Deliciosamente versátil, se puede disfrutar solo, con fruta fresca o mezclado en batidos para darle un toque tropical.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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