Leche de coco con hielo y trozos de fruta

Leche de coco con hielo y trozos de fruta

Beverage

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
1.9
proteínas
18.9
carbohidratos
6.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 6.6 g 8%
Grasa Saturada 5.7 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 28.3 mg 1%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 14.2 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

53.0%
5.3%
41.7%
Grasa: 59 cal (41.7%)
Proteínas: 7 cal (5.3%)
Carbohidratos: 75 cal (53.0%)

About Leche de coco con hielo y trozos de fruta

La Leche de Coco con Hielo y Trozos de Fruta es una bebida de postre refrescante comúnmente disfrutada en las cocinas del sudeste asiático y tropicales. Hecha con leche de coco cremosa, se combina con hielo triturado y una variedad de frutas frescas como mango, piña, lichi o pitaya. Este delicioso manjar es rico en sabores naturales y aporta nutrientes esenciales. La leche de coco ofrece grasas saludables conocidas por aumentar la energía y ayudar en la digestión, mientras que las frutas frescas están llenas de vitaminas, antioxidantes y fibra. La textura helada la convierte en una opción perfecta para refrescarse en climas calurosos. Sin embargo, la moderación es clave, ya que la leche de coco puede ser alta en calorías y grasas saturadas. Para una opción más saludable, se recomienda leche de coco sin azúcar añadido y con un mínimo de azúcar añadida. Rebosante de bondad tropical, este plato es una forma vibrante e hidratante de satisfacer tus antojos de dulce mientras aprovechas las cualidades saludables de los ingredientes naturales.