Salsa de leche de coco

Salsa de leche de coco

Sauce

Calificación del Artículo: 51/100

1 serving (60 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
480
calorías
4.0
proteínas
12
carbohidratos
44.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
480
% Valor Diario*
Grasa Total 44.0 g 56%
Grasa Saturada 36 g 180%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 60 mg 2%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.0 g
proteínas 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 200.0 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

10.4%
3.5%
86.1%
Grasa: 396 cal (86.1%)
Proteínas: 16 cal (3.5%)
Carbohidratos: 48 cal (10.4%)

About Salsa de leche de coco

La salsa de leche de coco es un condimento rico y cremoso hecho principalmente con leche de coco combinada con ingredientes como ajo, jengibre, jugo de lima y varias especias u hierbas, dependiendo de la receta. A menudo presente en la cocina del sudeste asiático, del Caribe y de la India, esta versátil salsa añade profundidad a curries, salteados y sopas. La leche de coco, base de la salsa, se obtiene de la pulpa de cocos maduros y es una fuente de grasas saludables, incluidos los triglicéridos de cadena media (TCM), que pueden apoyar el metabolismo energético. También contiene vitaminas esenciales y minerales como manganeso y hierro. Aunque sabrosa, la leche de coco puede ser alta en grasas saturadas y calorías, por lo que se recomienda consumirla con moderación para quienes prestan atención a la salud del corazón o a la ingesta de calorías. La salsa de leche de coco es naturalmente libre de lácteos, lo que la convierte en una opción popular para dietas veganas e intolerantes a la lactosa, al tiempo que ofrece una experiencia de sabor tropical e indulgente.