1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Gelatina de Leche de Coco es un postre dulce y cremoso popular en las cocinas del sudeste asiático, particularmente en la cocina tailandesa e indonesia. Hecho principalmente de leche de coco, gelatina o agar-agar, y edulcorantes como azúcar o miel, su textura sedosa y suave sabor tropical lo convierten en un deleite refrescante. La leche de coco proporciona una fuente rica de grasas saludables, incluidos los triglicéridos de cadena media (MCT), que pueden ayudar en la digestión y el metabolismo energético. Además, la leche de coco es naturalmente libre de lácteos, lo que hace que esta gelatina sea adecuada para personas con intolerancia a la lactosa o aquellos que siguen una dieta vegana si se usa agar-agar. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las recetas tradicionales a menudo incluyen azúcares añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico e impactar la salud general cuando se consumen en exceso. El Gelatina de Leche de Coco se disfruta mejor como una indulgencia ocasional con moderación, equilibrando sus elementos nutritivos con decisiones dietéticas conscientes.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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