1 serving (150 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
362.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 20.5 g | 102% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.3 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Postre de leche de coco
El postre de leche de coco es un manjar cremoso y caprichoso originario de regiones tropicales donde el coco es básico en la dieta, especialmente en la cocina del sudeste asiático, india y caribeña. Hecho con leche de coco, a menudo incorpora ingredientes como edulcorantes naturales, frutas, perlas de tapioca o arroz, dependiendo de la receta. La leche de coco es rica en grasas saludables, específicamente en triglicéridos de cadena media (TCM), que pueden favorecer la energía y la digestión. Proporciona nutrientes esenciales como potasio, magnesio y ácido láurico, conocido por sus propiedades antimicrobianas. Sin embargo, la leche de coco puede ser densa en calorías y alta en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Muchas versiones de este postre son sin gluten y aptas para dietas veganas, atrayendo a aquellos con restricciones alimentarias. Ya sea servido frío o caliente, el postre de leche de coco ofrece un equilibrio de sabores ricos con posibles beneficios para la salud cuando se prepara con atención.
