1 serving (150 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
362.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 20.5 g | 102% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.3 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Postre de leche de coco
El postre de leche de coco es un manjar cremoso y caprichoso originario de regiones tropicales donde el coco es básico en la dieta, especialmente en la cocina del sudeste asiático, india y caribeña. Hecho con leche de coco, a menudo incorpora ingredientes como edulcorantes naturales, frutas, perlas de tapioca o arroz, dependiendo de la receta. La leche de coco es rica en grasas saludables, específicamente en triglicéridos de cadena media (TCM), que pueden favorecer la energía y la digestión. Proporciona nutrientes esenciales como potasio, magnesio y ácido láurico, conocido por sus propiedades antimicrobianas. Sin embargo, la leche de coco puede ser densa en calorías y alta en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Muchas versiones de este postre son sin gluten y aptas para dietas veganas, atrayendo a aquellos con restricciones alimentarias. Ya sea servido frío o caliente, el postre de leche de coco ofrece un equilibrio de sabores ricos con posibles beneficios para la salud cuando se prepara con atención.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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