Curry de leche de coco

Curry de leche de coco

Dinner

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
240.4
calorías
4.8
proteínas
14.4
carbohidratos
19.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
240.4
% Valor Diario*
Grasa Total 19.2 g 24%
Grasa Saturada 14.4 g 72%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 480.8 mg 20%
Carbohidratos Totales 14.4 g 5%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.9 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.5 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 288.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

23.1%
7.7%
69.2%
Grasa: 172 cal (69.2%)
Proteínas: 19 cal (7.7%)
Carbohidratos: 57 cal (23.1%)

About Curry de leche de coco

El Curry de Leche de Coco es un plato sabroso y aromático enraizado en la cocina del sur de Asia y del sudeste asiático. Por lo general combina la cremosa leche de coco con una mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y chile, lo que resulta en una salsa rica y satisfactoria. A menudo se añaden verduras, proteínas como pollo, tofu o mariscos, y hierbas frescas como cilantro, creando una comida versátil y densa en nutrientes. La leche de coco es un importante contribuyente a su textura cremosa y contiene grasas saludables que pueden apoyar la energía y la función cerebral, aunque es alta en calorías y grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación. Las especias en el curry, como la cúrcuma, son conocidas por sus propiedades antiinflamatorias, mientras que la inclusión de verduras y proteínas magras proporciona vitaminas, minerales y nutrientes esenciales. Perfecto cuando se acompaña con arroz o pan plano, el Curry de Leche de Coco es una forma deliciosa y saludable de disfrutar de sabores globales.