Kebab de coco al curry

Kebab de coco al curry

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
14.2
proteínas
23.6
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

29.4%
17.7%
52.9%
Grasa: 170 cal (52.9%)
Proteínas: 56 cal (17.7%)
Carbohidratos: 94 cal (29.4%)

About Kebab de coco al curry

El Curry de Kebab de Coco es un plato sabroso originario de la cocina del sur de Asia, que combina la cremosa leche de coco con kebabs de verduras o carne sazonados, cocidos a fuego lento en una rica salsa de curry. La base es una mezcla armoniosa de especias aromáticas como cúrcuma, comino y cilantro, combinadas con ajo, jengibre y cebollas para dar profundidad. La leche de coco aporta dulzura natural y una textura suave, mientras que los kebabs aportan proteínas, ya sea de pollo, cordero o ingredientes vegetales. Repleto de vitaminas y minerales de su mezcla de especias y hierbas, este plato ofrece beneficios para aumentar la inmunidad y combatir la inflamación. Si bien la leche de coco es una fuente de grasas saludables, puede ser densa en calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones. El plato se puede personalizar con verduras para añadir fibra y nutrientes, haciéndolo versátil y equilibrado. Sus sabores reconfortantes e ingredientes saludables lo convierten en una elección popular para aquellos que desean disfrutar de elementos saludables.