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Jalea de coco

Jalea de coco

Dessert

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
357.1
calorías
2.4
proteínas
83.3
carbohidratos
3.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 3.6 g 4%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carbohidratos Totales 83.3 g 30%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 59.5 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 119.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

88.8%
2.6%
8.6%
Grasa: 32 cal (8.6%)
Proteínas: 9 cal (2.6%)
Carbohidratos: 333 cal (88.8%)

About Jalea de coco

El gel de coco, un postre popular originario del sudeste de Asia, se elabora a partir de agua de coco o leche de coco combinada con agar-agar o gelatina para crear un gel suave y translúcido. A veces se infunde con sabor a pandan para un aroma adicional, este ligero manjar se disfruta en las cocinas de las regiones tropicales. Rico en vitaminas, minerales y electrolitos como potasio y magnesio, el ingrediente base del gel de coco, el agua de coco, ofrece beneficios de hidratación. Es bajo en calorías, lo que lo convierte en una elección más saludable para aquellos que buscan un postre refrescante. Sin embargo, algunas variaciones usan azúcares añadidos o leche de coco endulzada, aumentando su contenido calórico y de azúcar. Para obtener el mejor valor nutricional, opte por versiones sin azúcar añadido. Su contenido de fibra ayuda a la digestión, mientras que los antioxidantes naturales en el agua de coco pueden mejorar la salud en general. El gel de coco es un tentempié versátil, ideal para disfrutar solo o incorporado en batidos y ensaladas de frutas para darle un toque tropical.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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