1 serving (100 grams) contains 207 calories, 2.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 21.4 g | 107% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado de Coco
El helado de coco es un postre cremoso y tropical hecho principalmente con leche de coco, azúcar y otros ingredientes naturales. Proveniente de las cocinas del sudeste asiático y del Caribe, es una golosina favorita en regiones donde el coco es un ingrediente básico. Esta opción libre de lácteos es ideal para aquellos con intolerancia a la lactosa o que buscan alternativas a base de plantas, ofreciendo un sabor rico y una textura sedosa gracias a las grasas naturales de la leche de coco. Si bien el helado de coco es una buena fuente de triglicéridos de cadena media (TCM), que pueden proporcionar un impulso rápido de energía, también es alto en grasas saturadas y azúcar, por lo que la moderación es clave. Algunas recetas incluyen ingredientes adicionales como frutas tropicales frescas o nueces para mejorar el valor nutricional. Es importante tener cuidado con las variedades compradas en tiendas, que pueden contener conservantes añadidos o sabores artificiales. Las versiones caseras pueden garantizar un perfil de ingredientes más limpio y satisfacer preferencias dietéticas específicas para un tratamiento indulgente pero consciente.
