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Granola de coco

Granola de coco

Snack

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (60 grams) contains 280 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1120.0
calorías
20.0
proteínas
140.0
carbohidratos
48
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1120.0
% Valor Diario*
Grasa Total 48 g 61%
Grasa Saturada 24 g 120%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 320.0 mg 13%
Carbohidratos Totales 140.0 g 50%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 48 g
proteínas 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 6 mg 33%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

52.2%
7.5%
40.3%
Grasa: 432 cal (40.3%)
Proteínas: 80 cal (7.5%)
Carbohidratos: 560 cal (52.2%)

About Granola de coco

El Granola de Coco es una deliciosa mezcla de sabores tropicales e ingredientes saludables, inspirada en tradiciones globales de desayuno con un enfoque en el deleite consciente de la salud. Esta mezcla crujiente contiene avena en hojuelas, coco rallado, nueces, semillas y un toque de edulcorantes naturales como miel o jarabe de arce, horneados a la perfección dorada. Rico en fibra y grasas saludables para el corazón, ofrece energía sostenida y apoya la digestión, lo que lo convierte en una elección ideal para un desayuno rápido o un bocadillo. El coco aporta una dosis de nutrientes de origen vegetal y dulzura natural sin azúcares refinados, equilibrando su riqueza satisfactoria. Aunque es denso en nutrientes, la moderación es clave debido al contenido calórico de las nueces y los edulcorantes. Combínalo con fruta fresca o yogur para obtener vitaminas y probióticos adicionales, o disfrútalo solo como un placer sin culpa con un toque de estilo tropical. El Granola de Coco mezcla sin esfuerzo la nutrición y el sabor de una manera que satisface a los amantes de la comida consciente de la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.