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Yogur helado de coco

Yogur helado de coco

Dessert

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorías
6.4
proteínas
48
carbohidratos
11.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
320.0
% Valor Diario*
Grasa Total 11.2 g 14%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sodio 80.0 mg 3%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 40.0 g
proteínas 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

60.3%
8.0%
31.7%
Grasa: 100 cal (31.7%)
Proteínas: 25 cal (8.0%)
Carbohidratos: 192 cal (60.3%)

About Yogur helado de coco

El Yogur Helado de Coco es un delicioso y cremoso postre tropical que combina la suavidad de la leche de coco con el sabor agrio del yogurt clásico. Inspirado en las cocinas del sudeste asiático y caribeñas que celebran al coco como un ingrediente básico, este postre ofrece una alternativa refrescante a los helados tradicionales. Normalmente elaborado con cultivos probióticos vivos, leche de coco y edulcorantes naturales, proporciona bacterias beneficiosas para la salud digestiva al mismo tiempo que es naturalmente libre de lácteos, lo que lo hace adecuado para personas con intolerancia a la lactosa. El Yogur Helado de Coco tiene menos grasa y calorías en comparación con los helados ricos en grasa, pero aún así proporciona una cremosidad satisfactoria. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los azúcares añadidos en algunas recetas pueden contribuir a un mayor contenido calórico, por lo que optar por versiones con menos azúcar o edulcorantes naturales puede potenciar sus beneficios para la salud. Repleto de un sutil sabor tropical, el Yogur Helado de Coco es un placer culposo para los amantes de los postres conscientes de su salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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