1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 18.8 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 62.5 mg | 20% | |
| Sodio | 250 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 25 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 6.2 g | 22% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 187.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de harina de coco
El Pastel de Harina de Coco es un postre sin gluten hecho principalmente con harina de coco, una alternativa rica en fibra al tradicional harina de trigo. Los ingredientes comunes incluyen huevos, aceite de coco o mantequilla, edulcorantes naturales como miel o jarabe de arce, y a veces polvo de hornear o bicarbonato de sodio para leudar. Originario de recetas conscientes de la salud que abrazan sabores tropicales, este pastel tiene una textura suave y húmeda con un ligero aroma a coco. Nutricionalmente, la harina de coco es alta en fibra dietética, baja en carbohidratos y adecuada para diversos patrones dietéticos incluyendo keto y paleo. El pastel a menudo es más bajo en calorías en comparación con pastel tradicionales, pero su perfil saludable depende del edulcorante y contenido de grasa utilizado. Aunque denso en nutrientes, la rica adición de grasas puede hacerlo rico en calorías si se consume en exceso, por lo que las porciones son importantes. Ideal para aquellos con intolerancia al gluten, este pastel brinda indulgencia sin comprometer las restricciones dietéticas.
