1 serving (150 grams) contains 130 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.9 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego sabor coco
El yogur griego con sabor a coco combina la textura densa y cremosa del yogur griego tradicional con la esencia tropical del coco para ofrecer un delicioso y nutritivo manjar. Originario de la cocina mediterránea, el yogur griego es conocido por su alto contenido de proteínas y su bajo perfil de carbohidratos. Esta variedad está impregnada con sabor natural a coco y puede contener trozos de coco rallado para añadir textura. Es rico en probióticos, que apoyan la salud intestinal, y a menudo tiene menos azúcar en comparación con los yogures convencionales, aunque las versiones endulzadas pueden aumentar el contenido de azúcar. El yogur griego con sabor a coco suele proporcionar calcio para una salud ósea sólida, junto con grasas saludables que promueven la saciedad y los niveles de energía. Sin embargo, dependiendo de la marca, algunas opciones pueden incluir azúcares añadidos o ingredientes artificiales, por lo que es recomendable revisar las etiquetas nutricionales. Perfecto por sí solo, como base de batidos o combinado con frutas y granola, este giro tropical a un clásico ofrece un equilibrio entre indulgencia y nutrición.
