1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 55.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flan de coco
El Flan de Coco es un postre cremoso y delicioso originario de la cocina latina, particularmente popular en las regiones del Caribe y Centroamérica. Elaborado a partir de una mezcla de huevos, azúcar, leche de coco y ocasionalmente leche condensada, ofrece un toque tropical al clásico flan. La textura suave se complementa con un rico sirope de caramelo en la parte superior, haciéndolo tanto visualmente atractivo como deliciosamente decadente. Aunque la leche de coco aporta grasas saludables y nutrientes vitales como potasio y magnesio, este postre es alto en azúcar y calorías debido al caramelo y los ingredientes endulzados, por lo que se disfruta mejor con moderación como un placer ocasional. El Flan de Coco es una forma encantadora de experimentar la fusión de la crema clásica con sabores tropicales, mostrando una herencia culinaria única mientras ofrece las comodidades de un postre rico y cremoso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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