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Bola energética de coco

Bola energética de coco

Snack

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1016.9
calorías
16.9
proteínas
84.7
carbohidratos
67.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
1016.9
% Valor Diario*
Grasa Total 67.8 g 86%
Grasa Saturada 50.8 g 254%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 84.7 mg 3%
Carbohidratos Totales 84.7 g 30%
Fibra Dietética 16.9 g 60%
Azúcares 50.8 g
proteínas 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 84.7 mg 6%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 678.0 mg 14%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

33.3%
6.6%
60.0%
Grasa: 610 cal (60.0%)
Proteínas: 67 cal (6.6%)
Carbohidratos: 338 cal (33.3%)

About Bola energética de coco

Las bolas de energía de coco son un refrigerio lleno de nutrientes popular en la cocina saludable y mundial, a menudo inspirado en las tendencias de alimentos crudos integrales. Estos bocaditos se elaboran con coco rallado, dátiles, frutos secos o semillas, y a menudo un toque de vainilla o cacao para el sabor. Libres de azúcares refinados, dependen de la dulzura natural de las frutas deshidratadas. La densidad de grasas saludables del coco y los frutos secos proporciona energía sostenida, mientras que su contenido de fibra apoya la digestión. Rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, las bolas de energía de coco son un excelente refrigerio antes o después del ejercicio. Se adaptan a varias dietas, incluyendo veganas, sin gluten y paleo, dependiendo de la receta. Aunque son muy beneficiosas para reponer rápidamente la energía, son densas en calorías y altas en azúcares naturales, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta calórica. Perfectas para darse un gusto sin remordimientos, combinan un sabor saludable con una nutrición funcional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.