1 serving (240 grams) contains 45 calories, 0.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
45 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 470.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bebida de coco
La bebida de coco, a menudo elaborada con agua de coco o leche de coco, es una refrescante bebida derivada de la fruta tropical de la palma de coco. Originaria del sudeste asiático y ampliamente disfrutada en los trópicos, esta bebida cuenta con electrolitos naturales como potasio y magnesio, convirtiéndola en una elección popular para la hidratación. El agua de coco es baja en calorías y grasa, mientras que la leche de coco tiene una textura más rica y cremosa pero contiene niveles más altos de grasa, incluyendo beneficiosos triglicéridos de cadena media (MCT). Ambas variedades proporcionan nutrientes esenciales y antioxidantes, contribuyendo a la salud en general. Sin embargo, es importante estar atento a los azúcares añadidos en algunas bebidas de coco comerciales, los cuales pueden disminuir su valor nutricional. Las bebidas de coco son apreciadas en las cocinas de todo el mundo, desde batidos de coco tailandeses hasta cócteles de coco caribeños, encarnando un sabor paradisíaco en cada sorbo.
