1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 94.5 g | 121% | |
| Grasa Saturada | 78.7 g | 393% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 157.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de coco
El aderezo de coco es un condimento cremoso de inspiración tropical hecho principalmente a partir de leche o crema de coco, a menudo mezclado con jugo de lima, ajo, jengibre, miel y especias cálidas como chile o cúrcuma. Arraigado en las cocinas del sudeste asiático y de las islas del Pacífico, este sabroso aderezo agrega un toque rico pero refrescante a ensaladas, cuencos de granos o vegetales a la parrilla. Repleto de grasas saludables del coco, proporciona energía esencial y ayuda en la absorción de vitaminas, pero puede ser denso en calorías, por lo que el control de porciones es clave. Sus ingredientes naturales también lo hacen sin lácteos y adecuado para dietas veganas. El aderezo de coco a menudo ofrece un dulzor sutil equilibrado con notas agrias y sabrosas, perfecto para realzar una variedad de platillos. Ten en cuenta los azúcares o sodio añadidos en las versiones compradas en tiendas, ya que pueden afectar la nutrición en general. Para una opción más saludable, el aderezo de coco casero permite tener un control completo sobre los ingredientes y los perfiles de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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