1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 48 g | 240% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de masa de coco
Las galletas de masa de coco son un delicioso manjar que combina sabores tropicales con una textura satisfactoria. Estas galletas suelen incluir coco rallado, harina, mantequilla, azúcar y un toque de extracto de vainilla, con variaciones que pueden incluir almendras o trocitos de chocolate para añadir textura y sabor. Originarias de regiones conocidas por el cultivo de coco, como el sudeste asiático o el Caribe, estas galletas celebran la versatilidad de esta fruta rica en nutrientes. El coco aporta grasas saludables, fibra y minerales esenciales, brindando algunos beneficios nutricionales a la receta. Sin embargo, la presencia de azúcar y mantequilla las convierte en un alimento denso en calorías, resaltando la importancia de la moderación al disfrutarlas. Ideales como postre o tentempié, las galletas de masa de coco combinan indulgencia con un toque de sabor tropical, haciéndolas una elección apreciada por aquellos que disfrutan equilibrando el sabor con ingredientes ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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