1 serving (15 grams) contains 54 calories, 0.2 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
856.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.1 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 37.2 g | 186% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.4 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 86.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 127.7 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 123.6 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.6 mg | 0% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 242.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de coco
La crema de coco es un líquido rico y cremoso derivado de la pulpa de cocos maduros. Es un ingrediente básico en la cocina del sudeste asiático, el Caribe y la India, a menudo utilizado para realzar currys, sopas, postres y bebidas. En comparación con la leche de coco, tiene una consistencia más espesa y un mayor contenido de grasa, que le otorga a los platos una textura aterciopelada y un sabor sutilmente dulce. La crema de coco está repleta de grasas saludables, especialmente triglicéridos de cadena media (TCM), que pueden apoyar la energía y el metabolismo. También contiene minerales esenciales como potasio, magnesio y hierro. Sin embargo, debido a su alto contenido calórico y de grasas saturadas, se debe consumir con moderación, especialmente para las personas que controlan la salud cardíaca o el peso. Como ingrediente a base de plantas y libre de lácteos, es una opción popular para veganos y personas con intolerancia a la lactosa. Versátil y sabrosa, la crema de coco agrega indulgencia al tiempo que proporciona beneficios nutricionales cuando se usa de manera considerada.
