1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 48 g | 240% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de Coco
Las galletas de coco son un aperitivo de inspiración tropical elaborado con una mezcla de harina de coco, coco rallado y edulcorantes naturales ligeros como la miel o el jarabe de arce. Provenientes de las cocinas del sudeste asiático y las Islas del Pacífico, estos crujientes bocados celebran los sabores intensos del coco mientras ofrecen una alternativa libre de gluten a las galletas tradicionales. A menudo horneadas con una mezcla de aceites saludables para el corazón como el de coco o aguacate, cuentan con un alto contenido de fibra y triglicéridos de cadena media (TCM) beneficiosos del coco, que apoyan el metabolismo energético. Aunque aportan un golpe de nutrientes, las galletas de coco pueden ser densas en calorías y altas en grasas, por lo que el control de las porciones es clave. Perfectas para picar, mojar o acompañar con chutneys tropicales, ofrecen un bocado deliciosamente saludable inspirado en los sabores isleños.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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