curry de cangrejo de coco

curry de cangrejo de coco

Dinner

Calificación del Artículo: 55/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
425.9
calorías
23.7
proteínas
18.9
carbohidratos
33.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
425.9
% Valor Diario*
Grasa Total 33.1 g 42%
Grasa Saturada 23.7 g 118%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sodio 757.1 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.7 mg 5%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.1%
20.2%
63.6%
Grasa: 297 cal (63.6%)
Proteínas: 94 cal (20.2%)
Carbohidratos: 75 cal (16.1%)

About curry de cangrejo de coco

El Curry de Cangrejo de Coco es un plato sabroso originario de las cocinas costeras, en particular del sudeste asiático y el subcontinente indio. Presenta carne de cangrejo rica y suculenta cocida a fuego lento en una base de leche de coco cremosa, infusionada con especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro y chile. Los ingredientes suelen incluir ajo fresco, jengibre, cebollas, y a veces lima o tamarindo para dar notas ácidas. Este plato es conocido por su alto contenido de proteínas del cangrejo, mientras que la leche de coco proporciona grasas saludables que apoyan la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, la leche de coco es densa en calorías, y el contenido de sodio del plato puede ser elevado según la sazón, lo que puede requerir atención para aquellos que monitorean la ingesta de sodio. Servido a menudo con arroz o pan plano, el Curry de Cangrejo de Coco es tanto una celebración de sabores tropicales como una experiencia nutricional abundante, ideal para ocasiones especiales o comidas indulgentes.