Curry de maíz y coco

Curry de maíz y coco

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorías
4.7
proteínas
33.0
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carbohidratos Totales 33.0 g 12%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 5.7 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

47.4%
6.7%
45.9%
Grasa: 127 cal (45.9%)
Proteínas: 18 cal (6.7%)
Carbohidratos: 132 cal (47.4%)

About Curry de maíz y coco

El Curry de Maíz y Coco es un plato sabroso inspirado en la cocina del sur de Asia, que combina sabores dulces, cremosos y ligeramente especiados. Este curry vegetariano presenta tiernos granos de maíz cocidos a fuego lento en una rica base de leche de coco, sazonada con especias aromáticas como cúrcuma, comino y cilantro. A menudo mejorado con cebollas, ajo, jengibre y hierbas frescas como cilantro, es ideal para acompañar arroz al vapor o pan plano. La leche de coco aporta grasas saludables y una cremosidad natural, pero puede aumentar las calorías si se consume en grandes cantidades. El maíz es una buena fuente de fibra y vitaminas, mientras que las especias ofrecen beneficios antiinflamatorios. Este plato puede equilibrarse con la adición de verduras como espinacas o pimientos para mejorar su perfil nutricional. Ya sea disfrutado como plato principal o como acompañamiento, el Curry de Maíz y Coco ofrece una deliciosa combinación de indulgencia y nutrición.