1 serving (28 grams) contains 99 calories, 1.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
825.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 78.3 g | 100% | |
| Grasa Saturada | 69.2 g | 346% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 35.8 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 20.8 g | 74% | |
| Azúcares | 16.7 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 666.7 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozo de coco
Los trozos de coco son pedazos de tamaño bocado de pulpa de coco cruda o seca, populares en las cocinas tropicales y del sudeste asiático. Conocidos por su dulzura natural y textura masticable, provienen del coco maduro y conservan su sabor rico y a nuez. Nutricionalmente, los trozos de coco están repletos de grasas saludables, principalmente triglicéridos de cadena media (TCM), que proporcionan energía rápida y apoyan la salud cerebral. También contienen fibra, que ayuda a la digestión, y pequeñas cantidades de minerales esenciales como manganeso, cobre y potasio. Aunque son un snack rico en nutrientes, los trozos de coco tienen relativamente muchas calorías y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta de grasas. Ya sea comiéndolos solos como snack, añadiéndolos a batidos o usándolos como topping para postres, los trozos de coco ofrecen un toque tropical junto a beneficios equilibrados.
