1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 40 g | 200% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 180 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 40 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 20 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 320 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips de coco
Las Virutas de Coco son un bocadillo crujiente y sabroso hecho a partir de carne de coco cortada en rodajas finas y horneadas o tostadas. Originarias de regiones tropicales, especialmente del sudeste asiático y las islas del Pacífico, reflejan las ricas tradiciones culinarias de estas áreas. Por lo general, las virutas de coco son mínimamente procesadas y pueden encontrarse en versiones azucaradas o no azucaradas. Están llenas de grasas saludables, específicamente triglicéridos de cadena media (TCM), que proporcionan una fuente rápida de energía y apoyan la función cerebral. Además, contienen fibra dietética, que ayuda en la digestión, y pequeñas cantidades de minerales esenciales como potasio y magnesio. Sin embargo, algunas versiones pueden tener un alto contenido de azúcares añadidos o sal, por lo que es importante revisar la etiqueta en busca de la opción más saludable. ¡Disfrútalas como un bocadillo independiente, como complemento de yogur o smoothie bowls, o como ingrediente en repostería para darle un toque tropical. ¡Las virutas de coco ofrecen un equilibrio entre nutrición y placer en cada bocado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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