1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con coco
El Pollo con Coco es un plato lleno de sabor que combina tiernos trozos de pechuga de pollo con un revestimiento rico y cremoso a base de coco. Comúnmente encontrado en la cocina del sudeste asiático y tropical, la receta incluye típicamente leche de coco o coco rallado, jengibre, ajo, jugo de lima y una variedad de especias aromáticas como cúrcuma y pimienta chili. Este plato suele ser frito en sartén u horneado para lograr una textura dorada y crujiente. El coco proporciona grasas saludables y antioxidantes, que apoyan la salud del corazón y la digestión, mientras que el pollo es una carne magra rica en proteínas que promueve el crecimiento y la reparación muscular. Sin embargo, los métodos de preparación como freír pueden agregar calorías y grasas adicionales, por lo que las versiones horneadas o a la parrilla son preferidas para una opción más ligera. Además, combinar el Pollo con Coco con verduras al vapor o cereales integrales aumenta su valor nutricional, convirtiéndolo en un alimento reconfortante y una comida apetitosa y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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