1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 11.3 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de coliflor y coco
La sopa de coliflor con coco es una mezcla cremosa y aromática que se inspira en la cocina del sudeste asiático. La base está elaborada con coliflor asada, leche de coco espesa y caldo de verduras, sazonada con jengibre, ajo y cúrcuma para obtener una profundidad de sabor nutritiva. A menudo realzada con jugo de lima y cilantro fresco, esta sopa ofrece una experiencia vibrante pero reconfortante. Llena de coliflor rica en fibra y especias cargadas de antioxidantes como la cúrcuma, apoya la digestión y el bienestar general. La leche de coco proporciona una textura deliciosa y grasas saludables, aunque se debe consumir con moderación debido a su densidad calórica. Este plato a base de plantas es naturalmente libre de gluten y lácteos, lo que lo hace adecuado para varias preferencias dietéticas. Perfecta como aperitivo o comida ligera, la sopa de coliflor con coco ofrece una manera satisfactoria de disfrutar de ingredientes saludables con un toque tropical.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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