1 serving (30 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 48 g | 240% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 120 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dulce de coco
El dulce de coco es un manjar comúnmente encontrado en las cocinas del sudeste asiático y latinoamericana, aunque su popularidad se extiende por todo el mundo. Elaborado principalmente con coco rallado, azúcar y a veces leche condensada, la mezcla se cocina hasta que adquiere una consistencia masticable o crujiente dependiendo de los estilos de preparación. Algunas recetas incluyen potenciadores de sabor como vainilla o colorantes naturales para mayor atractivo. El dulce de coco es rico en grasas naturales de coco, que proporcionan triglicéridos de cadena media (TCM) saludables que pueden favorecer la energía y el metabolismo. Sin embargo, también es alto en azúcares añadidos, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo de azúcar. El coco en sí aporta fibra dietética y minerales esenciales como el manganeso. Aunque el dulce de coco es un postre indulgente, su lista de ingredientes simples atrae a personas que buscan tentempiés mínimamente procesados con sabores tropicales audaces. Se disfruta mejor de forma moderada como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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