1 serving (120 grams) contains 442 calories, 3.0 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 65.4 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
441.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.8 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 6.3 g | ||
| Colesterol | 46.8 mg | 15% | |
| Sodio | 373.2 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 65.4 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 48.7 g | ||
| proteínas | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 9.6 mcg | 48% | |
| Calcio | 76.8 mg | 5% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 90 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de coco
La tarta de coco es un postre delicioso, arraigado en la cocina del sur de Estados Unidos, aunque existen variaciones en todo el mundo. Este húmedo y multilaminado manjar combina típicamente harina para todo uso, azúcar, huevos, mantequilla y leche o crema de coco, con coco rallado incorporado en la masa y utilizado como adorno. Muchas recetas incluyen un rico glaseado como queso crema o mantequilla con crema batida, a menudo infusionado con sabor a coco para un gusto cohesionado. Aunque la tarta de coco es un alimento indulgente, alto en azúcar, grasa y calorías, el coco en sí mismo proporciona una fuente de fibra dietética y minerales esenciales como manganeso. Algunas adaptaciones más saludables intercambian la harina refinada por alternativas de grano entero o reemplazan la mantequilla por aceites más saludables. Sin embargo, la moderación es clave, ya que la tarta de coco tradicional se inclina fuertemente hacia el postre en lugar de ser un alimento nutritivo, lo que la convierte en un delicioso pero ocasional placer para disfrutar.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pastel de coco DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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