1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 40.0 g | 200% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de coco
Las galletas de coco son tentempiés ligeros y crujientes hechos principalmente de harina, coco rallado, azúcar, mantequilla y huevos. Este delicioso refrigerio proviene de regiones tropicales, donde el coco es un ingrediente básico en postres y productos horneados. Embaladas con el rico y sabroso sabor del coco, estas galletas ofrecen una mezcla única de dulzura y textura. Proporcionan pequeñas cantidades de fibra dietética, grasas saludables y potasio del coco, pero su alto contenido de azúcar y mantequilla significa que deben consumirse con moderación, especialmente por aquellas personas que vigilan su ingesta calórica. Las galletas de coco son un refrigerio satisfactorio o un acompañamiento para el té, a menudo disfrutado en cocinas como la india y del sudeste asiático, así como en preparaciones británicas donde los refrigerios de la hora del té son apreciados. Aunque no es un alimento saludable, sus ingredientes simples y tamaño de porción pueden encajar en una dieta equilibrada cuando se disfrutan ocasionalmente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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