1 serving (50 grams) contains 225 calories, 2.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1125 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 62.5 g | 80% | |
| Grasa Saturada | 50 g | 250% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 25 mg | 8% | |
| Sodio | 125 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 100 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barfi de coco
El Barfi de Coco es un dulce popular originario de la cocina india, a menudo disfrutado durante festivales y celebraciones. Hecho principalmente con coco fresco o desecado, azúcar y leche, este postre tradicional está aromatizado con cardamomo y adornado con frutos secos como almendras o pistachos para añadir textura. Algunas variaciones pueden incluir leche condensada o ghee, mejorando su riqueza y consistencia cremosa. El Barfi de Coco es naturalmente libre de gluten y contiene grasas saludables del coco, que contribuyen a la energía y promueven la salud de la piel y el cabello. Sin embargo, es alto en azúcar y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave al incluirlo en una dieta equilibrada. Además, la inclusión de frutos secos ricos en nutrientes proporciona un impulso de proteínas, vitaminas y minerales. El Barfi de Coco es un indulgente delicioso que combina texturas satisfactorias con sabores aromáticos, ofreciendo un vistazo a las vibrantes tradiciones culinarias de la India.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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