1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1271.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 101.7 g | 130% | |
| Grasa Saturada | 84.7 g | 423% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 42.4 mg | 14% | |
| Sodio | 169.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 84.7 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 16.9 g | 60% | |
| Azúcares | 67.8 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 678.0 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bola de Coco
La bola de coco es una dulce y deliciosa confitería de tamaño pequeño, popular en diversas cocinas y a menudo asociada con orígenes tropicales y del sur de Asia. Normalmente hecha con coco rallado, leche condensada, y a veces un toque de mantequilla o azúcar, su textura suave y masticable es un deleite. Algunas variaciones incluyen nueces, frutas secas o coberturas de chocolate para añadir sabor y textura. El coco es naturalmente rico en grasas saludables, fibra y minerales esenciales como el manganeso, que apoya el metabolismo y la salud ósea. Sin embargo, dependiendo de la receta, las Bolas de Coco pueden ser densas en calorías y altas en azúcar, por lo que el control de las porciones es clave. Las versiones caseras permiten modificaciones más saludables, como el uso de coco sin azúcar o edulcorantes naturales. Estas delicias son sin gluten y se pueden elaborar para ser aptas para veganos, lo que las hace versátiles para preferencias dietéticas. Disfruta de las Bolas de Coco como un capricho ocasional o un aperitivo energizante, saboreando su dulzura tropical con moderación.
