1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos al coco y lima
Langostinos al Coco y Lima es un plato vibrante y sabroso inspirado en la cocina tropical y del sudeste asiático. Presenta suculentos langostinos rey cocidos a fuego lento en una salsa cremosa de leche de coco, infusionada con jugo de lima fresco, ajo, jengibre y especias aromáticas. A menudo se decora con cilantro y un toque de chile, este plato ofrece un equilibrio perfecto de sabores cítricos, cremosos y ligeramente picantes. Los langostinos rey son una rica fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y vitaminas clave como la B12. La leche de coco añade cremosidad pero también contiene grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. El jugo de lima aporta vitamina C y un sabor refrescante, mientras que las especias contribuyen con antioxidantes. Por lo general se sirve con arroz o quinua, este plato es una opción nutritiva que es naturalmente libre de gluten y se puede adaptar para satisfacer varias preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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