1 serving (240 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
45 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.5 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 50.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de almendra y coco
La leche de almendra y coco es una bebida cremosa a base de frutos secos hecha al mezclar almendras y pulpa o agua de coco, a menudo endulzada ligeramente o saborizada para añadirle gusto extra. Originaria de cocinas tropicales y ricas en plantas, esta alternativa sin lácteos es popular entre personas veganas, intolerantes a la lactosa y conscientes de la salud. Rica en grasas saludables del coco y vitamina E de las almendras, ofrece hidratación y antioxidantes siendo más baja en calorías en comparación con la leche láctea entera. Sin embargo, las versiones compradas en tienda pueden contener azúcares añadidos, estabilizadores o conservantes, por lo que optar por variedades sin azúcar añadido o recetas caseras puede maximizar los beneficios para la salud. Es versátil tanto en platos dulces como salados, desde batidos y postres hasta sopas y salsas, gracias a su sutil sabor a frutos secos y textura aterciopelada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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